Adeus papinha? Conheça o método BLW!

E aí passaram-se os primeiros meses de vida do seu pequeno…

Você, mal-acostumado com a mamãe dando peito, nem tinha parado pra pensar que está chegando a hora da introdução alimentar começar O.O

E aí? Vamos pra papinha?

Vamos?….

Não é o que defende a agente de saúde britânica Gill Rapley, que escreveu o livro “Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food“, ou em português: Desmame Guiado pelo Bebê: Ajudando seu Bebê a Amar Boa Comida

O método BLW consiste em deixar que o próprio bebê escolha o que e como vai levar até a boca na hora das refeições… Mas calma, não vai sair largando uma costela 12 horas na frente da criança!

Os alimentos devem ser cortados em pedaços menores para o manuseio dos pequenos… e provavelmente você já viu/fez/conhece alguém que já pratica esse método, muitas vezes por instinto…

E é justamente por ser o mais instintivo na evolução das crianças, de levar as coisas até a boca e provar o mundo em sua volta, que acredita-se que o método BLW seja o mais natural…

A OMS (Organização mundial da saúde) recomenda o oferecimento de alimentos complementares ao leite a partir dos 6 meses de vida.

O que estamos acostumados é que os pediatras sugiram essa introdução através das papinhas… primeiramente pastosas e gradativamente aumentando sua consistência até a alimentação normal da família…

Porém Rapley, diz que as papinhas são do tempo em que acreditava-se que os bebês precisavam de um complemento ao leite, por volta dos 3 ou 4 meses (período em que o seu desenvolvimento é muito inferior aos 6 meses…. onde o bebê já está preparado para a mastigação

E aí, vamos tentar?

• Na hora das refeições da casa, coloque o bebê sentado junto com a família e disponibilize alimentos apropriados para ele
• Porções e formatos fáceis de manusear são essenciais para um envolvimento adequado com os alimentos que ele vai provar
• Disponibilize alimentos saudáveis para a criança… Legumes e alimentos coloridos são ótimas alternativas
• Diferentes texturas e sabores na mesa, garantem uma experiência mais rica
• Não fique nervoso no começo, pois provavelmente ele irá mais brincar com os alimentos do que comer
• Não espere o beber estar morrendo de fome ou irritado para oferecer comida (lembre-se que esta deve ser uma experiência positiva pra ela)

E aqui entre nós… tem uma ótima vantagem para os pais:

Você vai poder comer sua comida quentinha novamente! hahahah

É claro que você não vai deixar seu bebê em um canto com um prato de legumes e uma TV enquanto almoça, né?!

Mas poderá tranquilamente comer seu prato enquanto acompanha seu pequeno descobrir o mundo pela boca 😉

Mas ele vai engasgar!

A autora defende a importância dos pais entenderem a capacidade da criança:

Se ela não consegue segurar o alimento sozinha ou sentar ereta significa que ela ainda não está preparada para fazer isso de uma forma segura. Então os pais não devem tentar ajudar a criança, segurando o alimento na boca dela, por exemplo. Também é normal que a comida caia no chão, de início, porque a habilidade de levar o alimento ao fundo da boca para engolir se desenvolve depois da capacidade de morder e mastigar.

E aí, seu bebê está pronto?

E você?

PS1: Não se encane com a sujeira e com a bagunça, é normal…

PS2: Contrate uma faxineira hahahahah